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Category: ASHTANGA YOGA

Teacher Training Lazio

A ottobre parte un nuovo Teacher Training, ad Albano Laziale.Chi volesse diventare insegnante di Hatha Yoga o semplicemente approfondire questa magnifica disciplina, potrà studiare per un anno, un weekend al
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Yoga della Domenica

Se il settimo giorno preferite la pratica al riposo, questo è l’appuntamento che fa per voi. Per gli yogi davvero inarrestabili, il Vinyasa Studio ogni prima domenica del mese apre
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ABSOLUTE BEGINNER

Non hai mai srotolato un tappetino da yoga? E che cos’è esattamente un tappetino da yoga? E come faccio a ricordarmi di respirare? Partiamo dall’inizio, e andiamoci piano. Inauguriamo il
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