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I nostri corsi
Ashtanga Yoga
L'Ashtanga, definita come "meditazione in movimento”, è una forma di Yoga dinamico.
Centered Yoga Dona Holleman Method
Il Centered Yoga mira ad aiutare l’allievo a praticare gli Otto Principi Vitali e ad imparare ad affidarsi a essi.
Hatha Yoga
L'Hatha Yoga comprende una serie di pratiche che attivano, il corpo, il respiro e la mente, e che mirano a ristabilire una forma di equilibrio psicofisico nel praticante.