Il mio approccio al movimento è iniziato in tenera età con lo studio della danza, che mi ha accompagnata per diversi anni e ha dato un’impronta importante al mio ideale di movimento.
Lo Yoga, invece, è entrato nella mia vita una decina di anni fa, periodo in cui stavo svolgendo la mia formazione per diventare insegnante di Pilates.
Il metodo dell’ Ashtanga, in particolare, l’ho approcciato per caso ed è stato subito amore!
Ho approfondito lo studio della disciplina con diversi insegnanti di fama internazionale cercando in ciascuno un approccio allo Yoga che fosse in linea con le mie attitudini ed emozioni.
Sono stata 3 volte in India presso lo Sharath Yoga Centre gestito dal nipote di Patthabi Jois, colui che ha sviluppato il metodo tradizionale dell’Ashtanga Yoga.
Durante le mie classi rispetto le linee guide tradizionali adattando la pratica ad ogni allievo, mantenendo la dinamicità della sequenza insieme al profondo ascolto del respiro
