Il primo approccio con un sistema mente-corpo arriva tramite la famiglia, che mi trasmette, ancora bambino, la passione per le arti marziali e discipline di ascolto interiore. Passioni che ancora persistono e mi spingono verso una ricerca.

Ancora ragazzo inizio a frequentare la scuola di Hatha Yoga Sivananda. Continuando su questo percorso incontro l’Ashtanga yoga, di cui divento un assiduo praticante che mi accompagnerà quotidianamente per anni. Per quasi dieci anni viaggio in Asia, tra India e Nepal, per praticare e conoscere sempre di più tradizioni e discipline di yoga e meditazione, i particolare al KPJAYI di Mysore, dove vengo autorizzato all’insegnamento dell’ Ashtanga yoga. La curiosità per lo yoga, il movimento e le energie prodotte mi guida ad approfondire anche altri metodi come l’ Iyengar e il Centered yoga di Dona Holleman, con la quale studio per diversi anni e, influenzandomi notevolmente, mi diplomo così nel suo metodo; allo stesso tempo apprendo diversi stili di massaggio ampliando le conoscenze anatomiche e funzionali del corpo. Sentendola come una componente forte e uno strumento essenziale per la comprensione interiore, mi dedico anche alla meditazione Vipassana, partecipando a numerosi ritiri e coltivando studio e pratica personali.