Non hai mai srotolato un tappetino da yoga? E che cos’è esattamente un tappetino da yoga? E come faccio a ricordarmi di respirare? Partiamo dall’inizio, e andiamoci piano.
Inauguriamo il 2022 con un ciclo di 8 lezioni dedicate a tutti coloro che non hanno mai provato l’ebbrezza di salire sul tappetino. Giuseppe e Riccardo vi guideranno un passo alla volta alla scoperta degli smisurati benefici dell’Ashtanga yoga. Requisiti? Uno solo, la presenza.
Tutti i martedì alle 18.00 dal 18 gennaio in presenza o su Zoom.
Date del corso:
18 – 25 gennaio
1, 8, 15, 22 febbraio
1, 8 marzo
Info e prenotazioni:
WhatsApp 327 0292657