Parte la seconda edizione del Teacher Training: il corso si rivolge a chi vuole diventare insegnante di yoga o anche a chi, senza velleità di insegnamento, vuole approfondire questa antichissima disciplina. L’obiettivo principale è conoscere la scienza dello yoga come strumento di terapia per esprimere la migliore versione di sé stessi.
Il programma unirà aspetti pratici e teorici, sarà focalizzato infatti sullo studio delle posture, dell’anatomia e delle tecniche di respirazione.
A questo si affiancheranno dei moduli tematici di approfondimento dedicati alla filosofia e ad altri focus tematici. Parte integrante della formazione saranno la pratica personale e il ritiro.
INFO & PRENOTAZIONI:
+ 39 327 0292657
studiovinyasa@gmail.com
Titolo conseguito:
Istruttore di Hatha Yoga Certificato CSEN, convertibile Yoga Alliance.
OBIETTIVI DEL CORSO
- Essere abili nell’esecuzione degli asana ed essere in grado di descriverli.
- Acquisire le capacità di aiutare gli allievi manualmente.
- Conoscere le basi dell’anatomia e della meccanica di movimento.
- Conoscere le tecniche principali di Pranayama e l’anatomia del sistema respiratorio.
- Conoscere la storia dello yoga e i principali testi filosofici che lo riguardano.
MODALITÀ DI SVOLGIMENTO
Il corso ha una durata complessiva di 250 ore suddivise in:
- 10 week-end
- lezioni online infrasettimanali
- 40 ore di ritiro
- 50 ore di tirocinio.
Le lezioni si svolgono sabato e domenica dalle ore 9.30 alle 17.30.
INFO | +39 327 0292657 | studiovinyasa@gmail.com
INFO | +39 327 0292657 | studiovinyasa@gmail.com
