Nata nel 1989, sono cresciuta in campagna, in Belgio. Mio padre diceva: “andate fuori a prendere l’aria fresca per ossigenare bene il cervello. Muoversi fa bene alla mente”. Ho sempre fatto movimento: correre, nuotare, andare in bicicletta, arrampicare sugli alberi, fare la lotta… Il corpo è un strumento per raggiungere una mente lucida, silenziosa e soprattutto sempre più saggia. Lo yoga ci riporti con i piedi fermi per terra, leggeri. Maggio 2019, feci la mia primissima lezione di yoga: una sensazione di pace, di lucidità, nulla sarebbe riuscito a infastidirmi.

La mia formazione: dopo qualche mese di guidata, ho praticato mysore. Il primo anno ho concluso la prima serie e l’anno successivo la seconda, a metà della quale ho iniziato la formazione per insegnanti, presso il Vinyasa Studio. Ho successivamente iniziato la terza serie, durante la quale ho ottenuto il secondo diploma. Il primo si basava sui principi fondamentali [l’Hatha], sull’anatomia, sulla filosofia e sullo yoga in gravidanza [con F. Panarello. Il secondo riguardava l’Ashtanga con adattamenti per le diverse tipologie di fisico o infortuni, sugli adjustments e sul conteggio Vinyasa.
Ho più volte partecipato ai workshops di T. Landrum e M. Garaux. Settimanalmente, partecipavo alle lezioni di Centered, di D. Holleman, con Giuseppe. Gli allineamenti mi appassionano: sono fondamentali. Come lo sono gli esercizi di F.R.C. e C.A.Rs.